[ELENA_VLAD]

Попробуйте вести пищевой дневник. Оцените калорийность своего питания. Вы можете прозаниматься полтора часа, потерять при этом 400-500 ккал, а потом поужинать на 600 калорий - все Ваши занятия уходят насмарку Фитнес хорош тем, что он укрепляет мышечный каркас, повышает интенсивность основного обмена при регулярный занятиях . Но бег на 2 км - слишком мало ! [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Наши мышцы используют глюкозу при нагрузках , как машина - бензин. Для того, чтобы тратились жиры при физ нагрузках, эти нагрузки должны быть интенсивными и длительными. Ваших нагрузок явно недостаточно.
Рассмотрите изменение питания, попробуйте препараты для снижения аппетита. Продается Энлигрия - это недешево, но аппетит снижается. лекарство разрешено официально, схемы с возрастанием доз указаны. Лучше использовать под наблюдением врача.
Снижение веса - тяжелый труд.