доза етого железа маленькая, лучше две а то и 3 капсулы в день, если гемоглобин через 1 мес. станет более 10.0 г/дл, то перейти на две в день и принимать бесконечно долго - до беременности или менопаузы - что случится первым;
перевести на понятный язык и улучшить свой рацион согласно такой информации
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=196