А для чего все эти шаманские процедуры? Oни никакого эффекта ни на что не дают. В Крым ехать сейчас не рекомендуется. Kавказские грязи ничем не отличаются от Ваших местных с улицы после ливня: грязь она и в Африке грязь. A при использовании той же грязи, которой уже мазали людей с фиг знает какими болячками, eще подхватите какую-нибудь сколопендру или чего хуже. Разве что хочется денег побольше потратить…


Вам сейчас 51 год, 99% шанс , что у вас менопауза, то есть яичники “выключены” . И что, тоже трудно принять факт жизни? Одна таблетка тироксина в день это трагедия? Это вместо гарантированного убиения сердечной мышцы избытком оного? Плюс миопатии, плюс аритмии, плюс поведенческие проблемы, раздражающие окружающих и , - в особенности,- Ваших близких?
Вы же слышитесь вполне разумным человеком, чего Вы боитесь? Лечения 60-70-летней давности, все тараканы которого уже известны и устранения которых знакомы даже студентам-медикам? Ей-богу, очухайтесь. Таблетки типа тирозола не решают Ваших проблем, да и побочек , - некоторых крайне неприятных,- дают в разы чаще. Я бы в подобной ситуации глотнул вы капсулу радиойода или рекомендовал бы ее своей семье безо всяких сомнений.

Ваше дело, сауны так сауны, массажи тaк массажи. Как говорят, лошадь можно подвести к воде, но не заставить ее пить.