Знакомства SAD
На мой взгляд, мужчина и женщина с SAD могут быть отличной парой! И вот почему:
Партнеры смогут рано вставать вместе по светобудильнику и проводить сессии светотерапии вместе
Вместе отдыхать исключительно в солнечных странах (Таиланд, Турция, Бали, Флорида)
SAD — наследственное заболевание, а значит у ребёнка оно скорее всего будет. Родители будут относиться к этому с пониманием, а не ругать ребёнка за то, что он такой же ненормальный, как и его мама или папа с SAD
В семье не будет скандалов, т.к. конфликты ущербны для людей с депрессией, и партнеры будут это понимать и взаимно поддерживать друг друга
Я предлагаю создать обсуждение «Знакомства SAD (сезонная депрессия)» в одной из групп вконтакте, например в этой (Анонимные депрессивные, 2000 участников), и скидывать туда ваши анкеты.
Обратная связь с вами
Мне было бы очень интересно послушать ваши истории о SAD. Отправляйте письма на ....@gmail.com, и чем больше напишите, тем лучше!
Также мы знаем, что русский народ очень изобретательный и наверняка у кого-то из вас сложились какие-то свои уникальные подходы и методики по борьбе с SAD или обычной депрессией. Обязательно расскажите о них! Вполне возможно, что некоторые из них могут оказаться эффективнее плацебо и пополнить выработанный на западе арсенал подходов. В будущем я могу скомпилировать их в отдельную статью и попробовать найти врачей-исследователей, которые наберут группы и исследуют эффективность.
|