[Divisenko]

Здравствуйте.

Скорее всего, у Вас ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство).
Вам нужно получить помощь врача психиатра или врача психотерапевта.
Возможно, нужны таблетки.

Ещё обязательно нужна разговорная психотерапия. И стоит начать с психотерапии ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR, Eye movement desensitization and reprocessing)
Можно этот метод делать онлайн. Вот ассоциация, где Вы можете найти специалиста: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Также напишу Вам в личку контакты специалистов ДПДГ

Напишите здесь, получилось ли связаться со специалистом и провести сеансы ДПДГ

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.