[Goduneka]

Лаком не пользуюсь.
Подскажите, пожалуйста, у Солгара есть БАД "Кожа, ногти, волосы". Там есть витамин С, цинк, сера, медь, еще какой-то МСМ. На ваш взгляд этот состав мог бы помочь моим ногтям, или лучше железо и цинк отдельно принимать?