прочитайте ссылку и др. прикрепленные темы,
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=72551
если витамин д будет менее 25, то доза для взрослых 2-4 тыс ед в день, сами переcчитайте на капли, но для взрослых есть иные препараты, масляные капли - для детей первых лет жизни