Показать сообщение отдельно
 
Старый 12.07.2021, 12:37
Аватар для Munnn
Munnn Munnn вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 304
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 21 раз(а) за 21 сообщений
Munnn этот участник имеет хорошую репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Значит, что- точне то в подсчетах - норм, пропускается алкоголь
последний раз на новый год
в феврале бросила курить... Может мне настолько лучше стало без курения?))
единственное, что мне не удается это баланс бжу - жиров обычно на 10-15% больше, углеводов меньше, чем нужно, но думала, что если общий калораж при этом подходящий - то это не должно быть проблемой веса.

Спасибо Вам за ответы.
Сдам ТТГ, уверена, там будет все ок, еще раз пересчитаю калорийность на идеальный вес и с новыми силами буду следить за всем...
Ответить с цитированием