да, яичная скорлупа содержит около 90% карбоната кальция(по данным разных справочников 90-94%).. но по мне, в настоящем времени тратить силы и время на приготовление из скорлупы в домашних условиях более-менее "биодоступного препарата" - такое себе развлечение. очень в стиле разных натуропатов.. но можно же поступить проще..
к слову сейчас никто не назначает хлористый кальций в качестве препарата для компенсации недостатка кальция. как и глюконат кальция. 99% производителей фармы используют именно карбонат кальция. и да, преимуществ скорлупы перед таблетками никаких нет. организм умный, он сам добудет нужное из субстанции.
|