Здравствуйте, сейчас срок 30 недель.
1. Беспокоят судороги (или спазм) икроножных мышц по ночам. Спазм появляется , если вытягиваю ногу. Самопроизвольно нет спазма. Боль и мышца некоторое время как каменная становится.
На спине не сплю, только на боку.
Кофе пью растворимый 1 чашку в день.
Анализ мочи в норме.
Может не хватает магния , кальция?
Какие витамины посоветуете?
Или продукты питания?
2. В женской консультации дали рецепт на бесплатные витамины Компливит мама.
2 пачки. Стоит ли их принимать?
|