Вадим Валерьевич, получила результаты анализа - ферритин 22.80 мкг/л (10.00 - 120.00).
Подскажите, пожалуйста - 18 мг бисглицината железа 1 раз в день будет достаточно? И сколько витамина С нужно принимать для лучшего усвоения? У меня есть в наличии в дозировке 500 мг – это много?
|