Тема
:
Бессонница
Показать сообщение отдельно
#
2
20.12.2017, 08:48
Tuu-Tikki
Терапевт для беременных
Регистрация: 08.02.2006
Город: Москва
Сообщений: 4,804
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 2,452 раз(а) за 2,214 сообщений
Попробуйте фильтр-пакеты валерианы заваривать часов в восемь вечера и в девять выпивать перед сном. Это достаточно безопасно и в экспериментах улучшало ночной сон у здоровых добровольцев.
__________________
С уважением, Ольга Ивановна Беловежец
Tuu-Tikki
Посмотреть профиль
Найти все сообщения от Tuu-Tikki