По коленному суставу проблем для разгибания не видно. Значит разгибаться мешает какая-то мелочь, которую с вероятностью, близкой к 100% на артроскопии не найдут. А планомерно и настойчиво заниматься растяжкой и разработкой разгибания не пробовали,
А по поводу трения в коленной чашечке - у вас низкий надколенник (patella baja), и создается впечатление о его тотальном легком отеке. Но это все только картинка МРТ, может и не являться проблемой. Ощущение трения - это субъективная жалоба, далеко не значит еще. что это проблема.
|