[Kaetrina83]

Здравствуйте! мой муж с 13 лет страдает бессонницей. Он профессиональный боксер, за спиной много соревнований и соответственно несколько сотрясений. Сам по себе очень вспыльчивый и эмоциональный. Каждый день засыпает под утро, просыпается когда необходимо (то в 8, то в 12, он ип и нет определенного графика). В итоге человек спит от 2 до 5 часов в сутки. были моменты когда и вовсе ночью заснуть не мог, соответственно лег спать следующей ночью. Пробовал пить успокоительные, но от них затуманенный ум во время рабочего дня, что не подходит. К врачу не обращался и не хочет. Помогите пожалуйста, какие препараты могут нормализовать сон? Поскольку он спортсмен, здоровье ему проверяли не раз - все отлично.