Спасибо! ОГТТ завтра сделаю.
Подскажите, пожалуйста, еще вопрос по принимаемым витаминам/микроэлементам. Железо я поменяю на ферретаб, 1 капсула достаточно или надо 2? Правильно я понимаю, что надо пить натощак вместе с витамином С 250мг?
Итого у меня будет получаться в день:
1. Ферретаб 1 капсула +витамин С 250 мг
2. Магний плюс 2 шипучие таблетки (состав магния лактат 200мг+магния карбонат 100мг, В6 2мг, фолиевая 0.2мг, В12 0.001 мг)
3. Фемибион II (состав вит С 110 мг, Никотинамид 15 мг, вит Е 13 мг, пантеновая кислота 6 мг, вит В6 1.9 мг, вит В2 1.6мг, вит В1 1.2 мг, фолаты 400 мкг, йод 150 мкг, биотин 60 мкг, вит В12 3.5 мкг)
4. Кальцемин 3 таблетки (состав кальция цитрата тетрагидрат и кальция карбонат 250 мг, вит D3 50 МЕ, цинк 2 мг, медь (оксид) 0.5 мг, марганец (сульфат) 0.5 мг, бор (натрия борат) 50 мкг).
Вопросы:
1. Дозировка ферретаба и необходимость витамина С в связке с ним
2. Нужен ли прием Фемибиона при приеме отдельных витаминов/микроэлементов?
3. Если Фемибион отменить, нужно ли добавлять еще что-то отдельное дополнительно?
Спасибо большое!
|