Добрый вечер, Ирина Геннадьевна!
Спасибо за разъяснение, я понял вашу точку зрения. Я договорился с психиатром, что увеличу дозу с завтрашнего дня, но теперь я считаю, что лучше сперва обсужу это с терапевтом в четверг.
Раньше у меня вроде бы не было никаких сезонных проблем (впрочем, у меня и депрессий не было), так что второй вариант очень даже заслуживает внимания. Я недавно принял решение, о котором долго говорил на сеансах и сделал выбор, который, не подтверждает успехи терапии (решил не ехать в Россию и следовательно не лететь самолётом, которым я раньше боялся летать, а сейчас думаю (или думал), что не боюсь), зато позволил мне её не прерывать. Пока я не чувствую что эта тема "проработна" и не вижу к чему она может меня привести. С другой стороны, обо всём, что я считал важным в своей жизни я уже говорил не один раз. Возможно, это важный этап в психотерапии и безусловно я всё здесь сказанное обсужу с терапевтом в четверг.
Ещё раз большое спасибо,
Саша Китаев.
|