Из того, как Вы описываете свои действия, результаты по тестам - нормальный уровень тревоги - кажутся странными.
Тесты показывают умеренную депрессию. Сходите очно к психиатру, чтобы уточнить и точнее понять свои депрессивные симптомы, стоит ли пройти курс медикаметозной поддержки.
Есть ли у Вас возможность получать очно психотерапевтическую помощь?
|