Скорее всего, уже нужны лекарства. Их должен назначить врач психотерапевт (или психиатр) на очном приёме. Лучше, чтобы основным препаратом был современный антидепрессант из группы СИОЗС.
И конечно же Вам нужна психотерапия. Лучше очная, надеюсь, что в Полтаве можно найти очного психотерапевта или психолога. Возможно и заочная психотерапия.
|