[andponomarev]

Прошу прощения, что, наверное, уже этот вопрос задавали, но зайду немного с другого конца. Как я уже понял, никаких специфически витаминов для глаз нет. Тем не менее, не всегда понятно, правильно ли я питаюсь. Есть ли какой-то смысл в употреблении, к примеру, БАДов, содержащих лютеин, морковку, Vaccinium myrtillus, Sophora japonica, и т.д.?

Морковку я увы не очень люблю. Есть хоть какая-то польза от этих БАДов, или даже если я не употребляю морковку в сыром виде, никакие БАДы не помогут? Есть ли какая-то профилактика чтобы избежать или отсрочить отслойку сетчатки и макулодистрофию?

Спасибо.