Цитата:
Сообщение от LupusDoc
Судя по Вашей информации диагноз коксартроза представляется надуманным. Запрет на физические нагрузки не обоснован, даже с такой точки зрения, что основой лечения остеоартроза являются физические упражнения. Представляется рациональным оптимизировать физические упражнения с учетом наличия сколиоза (наверное, приседания с отягощением - не самый лучший вид упражнения, но упражнения лежа выполнять можно), однозначно, аэробные нагрузки и бег Вам не противопоказаны.
|
Спасибо большое за ответ. Оптимизацией тренировок уже занялась, перейду на блочные тренажеры без осевой нагрузки, так как мышцы нужно поддерживать для хорошего кровоснабжения сустава.