Случайно забрел сюда на форум, так как давно уже ничем в этом плане не интересовался, и уже забыл про эту тему здесь. Увидел свой последний пост, и хотел бы опровергнуть свои восторженные отклики о этом чудо способе. Ничего чудесного не бывает, это я уже убился за долгие года своих проблем. Все дело в голове и нужно работать именно с ней. Кому и как это делать решать всем самостоятельно. Лично я для себя определил, что это точно должны быть не таблетки. Если вы сонливы, то попробуйте понять на сколько вы высыпаетесь, важно не количество сна, а его качества. О чем вы думаете когда засыпаете, какие сны вам сняться, часто ли вы видите цветные сны и ощущаете чувство глубокого отдыха утром после сна. Можете ли вы просто лечь на диван и о чем-то мечтать, так чтобы это захватило вас полностью и чувство тяжести и тревоги ушло из души. Сейчас у меня есть методика основанная только лишь на мыслительном процессе и когда я решу, что имею право поделиться этим тут, что это не очередная моя попытка в поисках, я напишу. Надеюсь, что это будет полезно кому-то.
|