ахил разработал. (на корточках разница в коленях небольшая). при ходьбе через шаг -два (иногда при исполнение упражнений на ногах) возникают боли ниже наружной лодыжки. Так должно бить или что-то не срослось? Есть какие упражнения на укрепление етой групы связок??
|