Эти судороги действительно безопасны для Вас и ребенка, хотя жизнь действительно портят преизрядно.
Анемия вполне может быть их причиной. Не исключено что после коррекции анемии и железодефицита они перестанут Вас беспокоить или станут беспокоить меньше.
Тотема хороший препарат, но не всегда хорошо переносится, к тому же достаточно дорогой.
Начните с не менее хорошего, но простого и нормально переносимого ферретаба или актиферрина.
В инструкции смотрим дозировку для лечения анемии, обычно это два или три раза в день, в зависимости от препарата.
Препараты железа не запиваются чаем или молоком и не совмещаются во времени с препаратами кальция или магния.
В рационе во время лечения анемии и коррекции железодефицита должно быть достаточное количество животного белка, потому что без него железо хуже усваивается.
Лечение анемии продолжается до нормализации уровня гемоглобина (110 - нижняя граница нормы во время беременности), но не меньше месяца, если надо - больше. Затем в течение нескольких месяцев нужен прием профилактических доз - обычно это 1 раз в день, до нормализации показателей обмена железа (ОЖСС, сывороточное железо, ферритин). Кстати эти показатели хорошо бы определить и сейчас, до начала приема препарата железа, чтобы определить, действительно ли железодефицитный характер носит Ваша анемия.
Еще одной из распространенных причин этих судорог может быть хроническая венозная недостаточность, на которую Вы тоже имеете право. Здесь как раз контрастные ванны и возвышенное положение ног, о которых говорила уважаемая MrsPetson.
|