|
Ночные страхи
Здравствуйте,
на протяжении 5 лет меня беспокоят ночные страхи. Во время сна я вскакиваю в постели и кричу от страха. Спустя несколько секунд я просыпаюсь с очень сильным сердцебиением. Сценарии страшных снов, происходящих словно наяву, как правило, однотипны: темные фигуры стоят у кровати, душат, что-то влетает в окно и т.д.
Врачи назначают транквилизаторы, которые дают эффеккт только во время приема.
Посоветуйте, пожалуйста, можно ли справиться с этой проблемой?
С уважением, Елена
|