Здравствуйте, Данила!
Цитата:
|
мысли о стороннем опять же мешают. Я не могу их остановить.
|
Цитата:
|
при употреблении алкоголя я мог бы расслабить свою нервную систему, и в этом случае мозг не напрягался бы так и все остались бы более чем довольны
|
Все дело в мыслях. Вы хотите их "отключить" на время...Но они все равно с Вами останутся, если их не поменять. А это возможно сделать, работая с психологом или психотерапевтом. Вы не рассматривали такой вариант?