Eto skoree vsego svyazano s OSA (Obstructive Sleep Apnea). Dlya nachala rekomenduetsya pohudet' t.k. obichno ljudi stradajuschie OSA imejut izlishnij ves. Shiroko ispol'zuetsya CPAP ili BPAP - mashini podajuschie vozduh +/-kislorod pod davleniem v legkie, po nocham cherez masku. Eto neudobno, no pomogaet horosho. Krome togo po televizoru i v Internete chasto reklamirujut razlichnie "Oral Appliances " - plastmassovie shtuchki dlya predotvrascheniya zakuporki vozdushnih putej i ustraneniya simptomov OSA. Ob ih effectivnosti u menya svedenij net.
|