Возможно, для того, чтобы общение с психологом было более продуктивным, необходимо скорректировать имеющиеся депрессивные и тревожные симптомы медикаментозно. Для того следует обратиться к врачу - психотерапевту или психиатру. Психотерапия (с психотерапевтом или психологом) тоже нужна. Вы живете в МО, где достаточно легко можно найти компетентного специалиста. Если уточните город - попробуем рекомендовать кого-то конкретного.
Кроме того, на РМС консультируют врачи-психотерапевты, ведущие прием в Москве:
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович