Спасибо за Ваши ответы и внимание к моим вопросам.
По поводу тревожности - я не до конца понимаю, что это.
Могу сказать про себя, что в близком окружении меня считают склоной к различного рода переживаниям. Я часто переживаю по разным поводам, в том числе и не особо значительным. Хотя стараюсь никому это не показывать явно, но мама, муж чувствуют. Даже сейчас пишу второй ответ за сегодняшний день и каждый раз ком в горле и ничего не могу с этим поделать...
Но я всегда была такой, для меня любое действие - это маленький стресс, я прокручиваю в голове, что будет, если... И когда что-то происходит, когда от меня требуются какие-то решительные действия, а я не отреагировала, то долго прокручиваю всю ситуацию в голове и думаю, а что было бы, если б я сделала по-другому....
Но мне кажется, что за последнее время (5 лет) я стала более спокойной, я старалась закалить свой характер, даже работу нашла такую, где могла бы повысить свою стрессоустойчивость, но, возможно, что после рождения ребенка я снова стала самой собой - переживательной мамой(((
|