Вы перечислили только один (причем субъективный) симптом - боли.
Могу перечислить несколько наиболее распространенных диагнозов, при которых этот симптом может присутствовать: деформирующий артроз, различные виды полиартритов, в т.ч. ревматоидный, просто травма и пр.пр.
Без данных объективного обследования (очного), рентгенографии давать рекомендации в вашем случае опрометчиво и несерьезно.
По поводу наследственной предрасположенности - какие диагнозы у Ваших предков?
Наколенники всегда полезны при нагрузках, диеты скорее всего ни при чем.
Насчет самой Инолтры и тем более аналогов - вряд ли найдете людей, имеющих большой опыт (если они материально не заинтересованы).
Будут доплнительные вопросы - к Вашим услугам.
|