Темы надо создавать отдельно.
Ознакомьтесь с
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=152 и конкретными темами:
Категории риска применения лекарственных средств беременным,
Часто задаваемые вопросы по питанию беременных.
Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности.
Планирование беременности. - основное по вашему вопросу
Пренатальный скрининг.
Так значит: фолиевая кислота, йодированная поваренная соль в питании, при необходимости препараты железа и/или микродозы йода. Все в тех темах. В отношении зрения ничего доказано полезного и безопасного нет. Просто обычное правильное рациональное питание с достаточным количеством фруктов, овощей, злаков, молочных продуков, белков - рыба, мясо, творог и т.д.
Еще вопросы?