Здравствуйте, Orchidea!
Цитата:
Сообщение от Orchidea
Да, я вообще часто чувствую себя уставшей и мне хочется спать. .
|
Но не часто позволяете себе удовлетворить эту потребность. Почему?
Цитата:
Сообщение от Orchidea
Тогда получается, то я сама считаю себя плохой, потому что постоянно "ловлю" плохие слова. Попробую воспользоваться ассоциацией с игрой в мяч.
|
Я предложила Вам обобщение: тот, кто считает себя хорошим, не «ловит» плохих слов и соответственно наоборот. Но важно понимать, как это происходит у Вас, какие убеждения лежат в основе поведения. Исправлять необходимо не поведение(оно вторично), а убеждения.
На основании записей в дневнике заданий, я заметила, что Вы частенько думаете о себе в негативном аспекте: «Тебя никто не слышит», «Твои проблемы никого волнуют», «Твои дела не могут быть важны» и т.д. Эти выражения характеризуют ничего не стоящего человека. Получается, что Вы имеете о себе невысокое мнение. Это так?
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.