Раздел: Сомнология (расстройства сна)
20.11.2019, 21:56
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,002
Автор, из психотерапии рекомендую...
Автор, из психотерапии рекомендую когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТБ), направленную на работу с мыслями, мешающими заснуть и восстановлению нормального рефлекса сна. КПТБ - средство №...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
13.08.2019, 09:45
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 1,093
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
17.07.2019, 11:16
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 2,558
Автор, добрый день! Я специализируюсь на...
Автор, добрый день! Я специализируюсь на немедикаментозном лечении хронической бессонницы. Вы мыслите в правильном направлении. Правило четверти часа, о котором Вы сказали, обеспечивает формирование...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
16.07.2019, 00:28
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,797
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
08.03.2019, 16:37
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 2,596
Добрый день!
Я врач-психотерапевт,...
Добрый день!
Я врач-психотерапевт, специализируюсь на лечении ночных расстройств сна. Согласна с Сергеем Ивановичем, то, что Вы описываете, часто может быть связано с тревожным состоянием. А...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.02.2019, 22:47
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 5,360
Jeny, пожалуйста, не отчаивайтесь, бессонницу...
Jeny, пожалуйста, не отчаивайтесь, бессонницу можно вылечить.
Вам поможет справиться врач-психотерапевт на очном приеме, подберет терапию. Параллельно, как я уже говорила, найдите в Вашем городе...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.02.2019, 21:43
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 1,274
Если Вы хотите привыкнуть днем бодрствовать, то...
Если Вы хотите привыкнуть днем бодрствовать, то основные рекомендации я дала. Какой-либо стимулирующий препарат для применения в дневное время подсказать не могу, т.к. кроме адаптатогена мелатонина в...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.02.2019, 21:34
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 1,274
В каком смысле "увязать"? Интерпретировать? В...
В каком смысле "увязать"? Интерпретировать? В Вашем описании сна чувствуется тревога и беспомощность. Возможно, это отражение каких-то реальных проблем.
С уважением, Назарова Оксана Владиславовна.
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
06.02.2019, 16:55
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 5,360
Добрый день!
Я врач-психотерапевт,...
Добрый день!
Я врач-психотерапевт, специализируюсь на лечении хронической бессонницы.
Скажите, пожалуйста, что спровоцировало нарушение сна 4 месяца назад?
Пожалуйста, будьте осторожнее с приемом...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
06.02.2019, 16:29
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 1,274
Добрый день!
Я врач-психотерапевт,...
Добрый день!
Я врач-психотерапевт, специализируюсь на лечении хронической бессонницы.
Варианты стабилизации режима сна и бодрствования для "сов" могут быть разные:
1. Действительно, не "ломать" себя....
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
22.01.2019, 22:22
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 1,673
Добрый день!
Я врач-психотерапевт,...
Добрый день!
Я врач-психотерапевт, специализируюсь на лечении бессонницы.
Средством № 1 в мире для лечения расстройств сна является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, благодаря которой...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
28.07.2018, 19:13
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,315
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
15.06.2018, 12:42
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 2,835
Валентина, Золофт не вызывает зависимость и...
Валентина, Золофт не вызывает зависимость и личность не изменяет. Я не могу Вам сказать, покупать Вам лекарства или нет, так как не консультировала Вас очно. Если Вам нужно второе мнение, Вы можете...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
14.06.2018, 13:39
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 2,835
Валентина, добрый день!
Спасибо за...
Валентина, добрый день!
Спасибо за информацию!
Еще послала Вам сообщение.
С уважением, Назарова Оксана Владиславовна,
врач-психотерапевт Центра медицины сна.
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.06.2018, 16:58
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 2,835
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.06.2018, 12:55
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 2,315
Добрый день!
На фоне стрессовой ситуации с...
Добрый день!
На фоне стрессовой ситуации с острой бессонницей может формироваться условно-рефлекторный компонент, благодаря которому нарушения сна сохраняются после того, как стресс...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.06.2018, 12:04
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 2,835
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
08.06.2018, 11:37
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 2,835
Валентина, добрый день!
Скажите, пожалуйста, а...
Валентина, добрый день!
Скажите, пожалуйста, а ноги как-то беспокоят при этом? Проходят ли неприятные ощущения в руках во вторую половину ночи, исчезают ли при движении руки?
С уважением, Назарова...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
09.11.2017, 12:14
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 3,100
Добрый день!
Похоже на то, что у Вас сбился...
Добрый день!
Похоже на то, что у Вас сбился рефлекс сна.
Но его можно восстановить с помощью когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ).
КПТ можно сочетать с приемом лекарств.
По поводу...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
08.09.2017, 14:28
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,526
Пройдите, пожалуйста, тесты, ссылки на которые...
Пройдите, пожалуйста, тесты, ссылки на которые Вам дал Сергей Иванович.
И Вы можете обратиться в центр здоровья по месту жительства для диспансеризации.
Чем еще болеете? Какие препараты постоянно...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
07.09.2017, 12:23
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 3,114
Добрый день!
Конкретное учреждение назвать не...
Добрый день!
Конкретное учреждение назвать не могу, реклама не разрешается.
Т.о. при полисомнографии будет изучен сон и врач-сомнолог после проведения обследования даст рекомендации.
Причин астении...
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
07.09.2017, 12:09
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,526
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
06.09.2017, 14:19
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,362
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
06.09.2017, 14:17
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 2,362
|
|
Раздел: Сомнология (расстройства сна)
06.09.2017, 14:05
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 2,526
Добрый день!
Астения может быть на фоне...
Добрый день!
Астения может быть на фоне различных состояний, в первую очередь рекомендую исключить соматические причины, для этого обратиться к терапевту.
С уважением, Назарова Оксана...
|
