Судороги в ногах и недостаток кальция
 

У меня 31 неделя, где-то месяц назад начались судороги в ногах (очень рано утром, практически каждый день).

Врач сказала увеличить дозу кальция и магне Б6. В данное время принимаю по 2 табл Кальцемина и 6 табл Магне В6 в день (плюс продолжаю принимать Пренатал форте).

Судороги действительно стали реже, почти прошли (т.е. сейчас я могу их контролировать - например, расслаблять ногу, если чувствую, что начинает "хватать"). На родительских курсах нам сказали, что кальций в 3-м триместре вообще крайне нежелателен и его назначают исключительно по анализу крови на ионы кальция. Мне же никаких анализов не назначали. Моя врач говорит, что я могу спокойно пить кальцемин до 34-й недели без последствий для ребенка.

Посоветуйте, пожалуйста, стоит ли продолжать пить кальций на моем сроке или необходимо сделать дообследование? Существуют ли какие-то еще причины судорог, кроме нехватки кальция (например, предпосылки к варикозному расширению вен, проч?)

Кальций дополнительно можно принимать. Передозировки кальция не бывает. Связь потребления кальция с ранним закрытием родничков у новорожденного и прочее довольно тумАнна.
Судороги в икроножных мыщцах часто происходят именно из-за недостатка кальция.

спасибо большое!

Еще целесообразнее было бы перераспределить прием магнеВ6: 2-3 таблетки днем и 4-5 таблеток вечером перед сном (или 120 мг и 240 мг магния в пересчете на ионы)

На всякий случай: нет ли непреодоломого желания шевелить ногами во сне или перед засыпанием? Нет ли каких др. ошушений в ногах во сне или перед засыпанием?

Принимаете ли Вы пр-т железа в течение беременности?

Никаких особых ощущений в ногах нету. Действительно, иногда хочется размять икроножные мышцы и голеностопный сустав перед засыпанием, но я связываю это со старым переломом (был перелом голеностопа 3 года назад, пластины уже вытащили, но на погоду нога реагирует).

Железо не принимаю отдельно - только Пренатал форте через день. Вообще, судороги прошли 2-3 недели назад (сейчас 34 недели), но врач настаивает, чтобы я продолжала пить Кальцемин еще дней 20. Норму Магне В6 снизила до 4-х таблеток в день.

Только что была на консультации у другого специалиста - так он вообще сказал: "Прекращайте пить всю химию". И как быть в таких ситуациях?