Неожиданная половая дисфункция

История такова: в начале апреля уволился с работы (сложная и нервная обстановка, постоянные стрессы в течение полутора месяцев, изредка доходило до употребления гидазепама). В течение месяца был дома, в поиске работы. При этом злоупотреблял онанизмом. (Хотя есть девушка, но в силу некоторых причин половая жизнь у нас нерегулярная). В то же время тренируюсь с тяжестями и курсами использую с начала апреля синтетические аналоги тестостерона для увеличения мышечной массы (сперва омнадрен-250, теперь только тестостерона энантат). Казалось бы от этих препаратов эрекция должна быть ого-го. Но недавно, проведя с девушкой две ночи, заметил что с эрекцией что-то неважно. Она наступает и слишком быстро угасает. Причем точно знаю, что проблема во мне.
Какие меры следует предпринять пока все не переросло в психологическое русло - синдром ожидания неудачи. (Причем грешу именно на онанизм и нарушения режима дня, а не на инъекционный тестостерон)