Боль под коленом сзади
 

Здравствуйте.Прошлой ночью свело икроножную мышцу под коленом.Разбудила весь дом своим стоном от боли.Сейчас хромаю и больно на ногу наступать,но уже легче,чем утром было.Какие принять меры?Было уже такое однажды(год назад),но тогда быстрее отошло.К врачу обращалась,но так и не обследовалась толком.В чем причина может быть?Спасибо.