Красные глаза от компьютерной деятельности
 

мне 32 года, рост примерно 175, вес примерно 85, пол мужской

Уже много лет работа связана с компьютером (если его нет рядом то в телефоне). Глаза почти всегда красные. У нас в городе нет квалифицированного врача , который бы дал консультацию и рекомендации именно в моей ситуации (конечно не могу утверждать , но таких я не знаю). Совет делать перерывы каждые 45 минут в моей работе не реальны, равно как и делать упражнения для глаз. Т.к клиенты стоят почти весь рабочий день над душой и просто взять и выйти не имеется возможности. Капли снимающие красноту, по моему мнению ликвидируют лишь красноту , но не снимают усталость.Оптимально было бы для меня лечение уже будучи дома. Лучше перед сном(потому что часто за компьютером и дома работа находится). Есть ли капли или еще какие либо средства (примочки питательные) , которые можно использовать перед сном или даже во время работы (если не помешает работе) для снятия усталости и как следствие снятия красноты ?Компьютерные очки заказывал на сумму в 3 тыс ... от них устают еще больше и ща валяются где то.

существует немало увлажняющих капель, которые помогают и при синдроме сухого глаза, который нередко развивается при работе за компьютером. Систейн, видисик, хилабак, гипромелоза - что-нибудь из этого (либо смена препаратов). На ночь можно закладывать за веко мазь Вита-пос. Но прежде всего - посетите офтальмолога, чтобы для начала понять причину красного глаза.

Если немного покопаться в разделе ЧаВо, то можно найти следующее:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=172109

Способов сделать глаз железным, закапывая что либо вечерами, не существует.
Нужно делать перерывы и увлажнять во время работы.

Для "отсекания" клиентов посоветовал бы скачать бесплатную демоверсию ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]) или купить полную версию программы Anti Eye Strain, и вешать клиентам, когда появится напоминание программы, что на сервере перерыв 5 минут:bn: и за это время закапывать увлажняющие капли.

перенесите, пожалуйста тему из форума для врачей-офтальмологов в "глазые болезни". Спасибо.

Вы столько перечислили препаратов, какой из них предпочтительней использовать или это решается индивидуально

методом тыка. с которым вы чувствуете себя лучше - тот - ваш единственный :) Думаю видисик или гипромелоза сгодятся. Систейн - в последнюю очередь.
Вита-пос можно дополнять вечером перед сном.
И закапывать всё в оба глаза, а не только в тот, который больше беспокоит.

Извините, но так можно "тыкать" очень долго. Я почему-то всегда считал, что начинать нужно с более жидких (натуральная слеза, к примеру), а не с того, что пациент в аптеке сам купит.
А почему видисик Вы рекомендуете в первую очередь, а систейн - в последнюю?

если не затруднит - дайте ссылку на что-нибудь научное? я почитаю с удовольствием.

Я слышал все эти рекламные лозунги компаний-производителей о порядке назначения, просто любопытно, имеется ли под этим научная база или так... придать научности.
Систейн может не устроить человека, уже много лет имеющего этот ссг (ссылку не кину, субъективный опыт).

Во всех попадавшихся мне источниках на первом месте в лечении ССГ легкой степени стояли препараты с низкой вязкостью. Некоторые из них:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Сергей Николаевич Басинский, Евгений Алексеевич Егоров - Клинические лекции по офтальмологии- Так, препараты низкой вязкости более эффективны при легких и тяжелых формах ксероза, гели – при синдроме «сухого глаза» средней тяжести.

Бржеский ,Сомов - Роговично-конъюнктивальный ксероз.-
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

Это не исключает возможность применения гелей в данном случае. На начальных стадиях вполне хватает и оксиала или ему подобных. Применение гелей, к тому же, у некоторых вызывает (субъективно со слов) смазанность картинки. Поэтому считаю, что в данном случае подбор слезозаменителей должен осуществляться очно на основании объективных проб, а не по жалобам в интернете.