Сбился цикл

Подскажите пожалуйста, как быть. В прошлом месяце сбился цикл из-за сильного стресса и сейчас месячные пришли не по дате, а 25.04 (обычно идут 6/7 дней и закончаться 30/1.05). У меня отпуск с 16 мая по 1 июня, какими способами можно или отодвинуть приход следующих на 5 дней, либо поторопить на неделю и тем самым вызвать их снова практически спустя 7 дней и безопасно ли это? :bc: