Смена времени приема ОК с вечера на утро

Принимаю Логест 1 месяц, обычно я это делаю вечером в 22:00, а теперь удобнее стало это делать утром в 10:00, пропила 21 день таблетки, сейчас перерыв 7 дней, на 8 день в пятницу вечером мне нужно принять 1 таблетку 2 месяца, а могу ли я принять её в пятницу, но утром? и продолжать принимать по утрам? требуется ли какая нить доп. контрацепция? или мне както по другому можно перейти на утренний прием?