витамины
 

Здравствуйте. Подскажите, какие именно витамины и в каких дозах должна получать кормящая мама? Или отошлите к подобной теме, по поиску не нашла. И имеет ли смысл давать трехлетнему ребенку витамины. Спасибо!

И мама, и трехлетний ребенок должны нормально питаться. При соблюдении этого условия дополнительные таблетированные витамины не нужны.
Надеемся, что вит D до года ребенок получал.

Спасибо за ответ. Стараемся кушать разнообразно и полезно. Ребенка, правда, не всегда так удается накормить, ест в последнее время с неохотой и мало, хотя раньше очень хорошо кушала, до трех лет (сейчас в основном просит булки и сладкое).
Спрашиваю еще и потому, что мне постоянно хочется пожевать таблетку типа ренни или кальций компливит. Подумала, может, это нехватка кальция и его надо пить. И еще хочется часто соли, соленой пищи, уже устала есть селедку, а потом пить.

Что касается аквадетрима, то первому ребенку почему-то не давала. А второму сейчас почти 5 мес, пока тоже не давала. Рекомендуете начать по одной капле до года?

Да. Начать. Анемии у вас нет?

Спасибо, вит. Д начали. Железо во время беременности было, чуть больше 100, назначали в профилактических дозах ферлатум. Сейчас уровень железа не знаю. СтОит сдать?