Переход с Линдинет 30 на Новаринг

Добрый день. Врач переводит меня с Линдинет 30 на Новаринг. Забыла на приеме уточнить как лучше перейти-допить упаковку Линдинет и на следующий день вставить Новаринг(исключив месячные) или допить упаковку и после 7-ми дневного перерыва на 8-ой день вместо новой упаковки таблеток перейти на Новаринг. У врача спросить не могу, она ушла в отпуск.
Уточню, что Новарингом предохранялась много лет, но после удаления полипа с канала, было 2 межменструальных кровотечения. Поэтому перешли на Линдинет30. Сейчас допиваю 4 упаковку и все побочки мои. Решили вернуться к Новарингу, т.к. цикл стабилизировался и мазни больше нет. Спасибо.