витамины
 

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, какие витамины лучше принимать в 1 триместре беременности.

Фолиевая кислота, йодомарин.

А компливит-мама, сана-сол,мульти- табс? Сколько фолиевой кислоты? Можно морскую соль вместо иодомарина?

Добрый день! Извините за некорректный предыдущий вопрос. Фолиевая кислота продается только по 1 мг, а надо, я так понимаю, 400 мкг. Как быть? И можно ли считать, что йода в организме достаточно, если нанесённая на кожу полоска йода сохраняется больше суток?

1. Фолиевую кислоту можно принимать 1/2 таблетки 1 мг или целую таблетку, вреда не будет.
2. Нет

Добрый вечер! Ещё один вопрос. Всё-таки сейчас зима, надо укреплять организм. Может быть, можно такие витамины, как ревит или гендевит, они же для беременных, или в 1 триместре и их не надо?

Укреплять организм не грех даже летом. Прогулками, физкультурой, бассейном, здоровым сном и прочими приятностями.
Если Вы не беженец, не живете в трущобах, не пишете нам с подводной лодки - то поливитамины Вам не нужны. Они вообще почти никому не нужны.
Йод, фолиевая кислота и контроль железа в крови (на случай анемии). Все.

Витамины для беременных - не более чем маркетинговая уловка.

Добрый вечер! И всё-таки после зимы, организм работает за двоих, при самом полноценном питании, наверное, не хватает витаминов. Извините.

А Вы всю зиму ягелем питались? :))
Все необходимое перечислено выше. Кушайте фрукты.

Уважаемый Валерий Валерьевич! Я, конечно, не врач, и возможно, что-то не понимаю, но объясните мне пожалуйста, почему в справочниках лекарств 13-15 летней давности, написано, что препараты йода противопоказаны при беременности и вызывают снижение функции щитовидной железы у плода. Наука так далеко ушла, что поменяла своё мнение на противоположное?

Да, наука весьма не стоит на месте. Препараты йода не требуются там, где йод поступает в достаточном количестве с пищей и питьевой водой.
Большая часть страны (да вообщем то и мира) находится в условиях природного йододефицита, вследствие чего дополнительное поступление йода требуется в течение всей жизни.
В обычных условиях достаточно, но и необходимо использовать при приготовлении пищи йодированную соль (всегда!). В период беременности и лактации необходимо восполнять дефицит йода с помощью лекарственных препарато.
Физиологическая доза йода не приводит к росту чего бы то ни было, кроме интеллекта, в то время как йододефицит стойко ассоциируется со снижением IQ - в тяжелых случаях вплоть до идиотизма.

P.S. Прочтите вторую часть этого поста

Наши мамы йод не пили, его 20 лет назад было достаточно?

Нет. 20 лет назад его было недостаточно.
Разговор приобретает какой то затяжной характер. Мне очень хочется спросить в ответ на Ваш вопрос "Вы полагаете, что современное поколение отличается высоким уровнем интеллекта?". Но не буду спрашивать.

Вы задали вопрос. Вы получили ответ, согласованный с современными международными рекомендациями. Дополнительная ссылка даст Вам представление о консультативной политике форума.

Повторю, резюмируя - в период беременности оправдан и необходим прием фолиевой кислоты, препаратов йода и возможно препаратов железа (при возможном появлении признаков анемии). Прием других витаминов не имеет смысла. Кстати при этом необходимо учесть, что избыток витаминов значительно опаснее их недостатка. В целом не грех помнить - беременность не болезнь, а физиологическое состояние.

Медицина, действительно, не стоит на месте и меняет представления - так, например, до сих пор широко используемый (по справочникам 30-летней давности) прием витамина Е не только не оправдан, но и вреден при беременности.
В то же время ориентация на предложение фарм. рынка неразумна и временами опасна. При отсутствии адекватного контроля значительная часть продаваемых (и популярных) препаратов не имеет доказательств безопасности и эффективности, а некоторые продаются только на рынке России и сопредельных стран постсоветского пространства. Не по научным, а по бизнес-соображениям.

Принимать решение Вам. Ответ по сабжу вопроса Вам дан. Вдумчивое использование поиска по форуму может дать дополнительную информацию, не меняющую сути ответа.

Если у Вас не осталось дополнительных консультативных вопросов, тему можно считать исчерпанной.

Где можно посмотреть статистику рождаемости детей с отклонениями по годам в зависимости от традиций медицины? Меня удивляет то, что совсем недавно беременным назначали большое количество витаминов, а сейчас, оказывается, это не надо. Что же с теми детьми? Есть же какая-то золотая середина. Скорее всего, это Ваши советы. Но это заставляет критически подходить к любой информации. И ставит в тупик.

Ну это уж Вы сами. Наша задача - дать ответ, но раскапывать в сети документы, послужившие основой для гайдлайна... Потом объяснять принципы медицинской статистики и доказательной медицины ...
Скорее всего это мои советы. Вы вправе игнорировать их.