Анемия?

Здравствуйте. Мне 36 лет, женщина, рост 1,62м, вес 52кг. Беспокоит выпадение волос, слабость, никаких особенных жалоб нет. Хронических заболеваний нет. Почитала форум и сдала ОАК и ферритин. Результаты:
Ферритин 7мкг/л
Эритроц 4.54
гемогл 114
Гематокрит 35.9
MCV 79.1
MCH 25.1
MCHC 31.8
Тромбоциты 297
MPV 11.4
PCT 0.34
PDW 14.9
лейкоциты 6,29
нейтрофилы 40,50%
эозинофилы 2,4%
базофилы 0,3%
лимфоциты 48,2%
СОЭ 27
Подскажите, пожалуйста, это ЖДА? Я нерегулярно питаюсь, мясо ем редко, это может быть причиной таких анализов? Что дальше делать и насколько страшно такое повышение СОЭ? Спасибо