Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера (https://forums.rusmedserv.com/index.php)
-   Групповая интернет - терапия (https://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=185)
-   -   Группа личностного роста "Свет мой, зеркальце..."(Самоценность в зеркале Другого) (https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=150940)

Vishnia1 29.07.2010 23:57

Цитата:

Сообщение от Waterproof (Сообщение 1164965)
Сочту за честь составить Вам пару в этом танце, уважаемая Вишня. Не мог не заметить, что наши размышления то и дело пересекаются.)

:-) Мерси.

myway 30.07.2010 06:38

Здравствуйте, Ирина Николаевна.
Цитата:

Это некий опыт, в котором человек ловит чувство или ощущение, которое у него связано с этим состоянием. Иногда можно это описать словами вроде: "Я покоюсь в себе", "мне хорошо у себя, с собой". Иногда не в словах это приходит, а в ощущениях - спокойствия, устойчивости, близсти с самим собой, соответствия Себе. Стало ли вам понятнее?
Из этого пояснения могу описать 2 ситуации, когда это происходит. Вообще же, такое случается редко и , как многие участники отмечают, чаще наедине с собой.
1. Может быть эта ситуация покажется странной, но максимально "мне хорошо с собой" только так. Для этого мне нужно оказаться в другом месте уехать в другой город, например. Я иду одна по улицам, не смотрю на время, все мысли и проблемы куда то исчезают. Не важно, какая погода, может идти дождь или снег, но я иду, смотрю на незнакомые дома, незнакомых людей и вот в этом состоянии я с Собой.
2. Еще такое ощущение я испытываю дома, когда мой ребенок ложится рядом со мной, кладет голову мне на живот, и мы вот так просто лежим вдвоем и молчим.Я закрываю глаза и чувствую такое спокойствие, устойчивость , состояние соответствие Себе.
Спасибо за пояснение, Ирина Николаевна. Вообще то я впервые отвечаю на такие вопросы, в жизни я сама себе их никогда не задавала. Даже не задумывалась об ощущении "у Себя".:)

Olga45 30.07.2010 07:59

Цитата:

Сообщение от Elena_Tretyak (Сообщение 1164595)
На данный момент могу сказать что мне больше всего импонируют сообщения Ольги. Я понимаю о чем она пишет. Ну, а как она отнесется к перспективе поработать со мной в паре - посмотрим :)

Лена, с удовольствием составлю тебе пару :-), честно говоря, я испугалась было, что со мной, вряд ли, кто-то захочет быть в паре. Опять эта неуверенность и принижение себя...

Elena_Tretyak 30.07.2010 08:11

Цитата:

Сообщение от Olga45 (Сообщение 1165064)
Лена, с удовольствием составлю тебе пару :-), честно говоря, я испугалась было, что со мной, вряд ли, кто-то захочет быть в паре. Опять эта неуверенность и принижение себя...

Спасибо! Напарник :)
А такое чувство наверное подспудно у всех было. По крайней мере у меня точно мелькало.

Ну раз пара у нас сформировалась, можно подумать над заданием недели. Кстати в задании прошлой недели у вас Ольга уже шла речь о том чем вы гордитесь в себе :) А мне пока только предстоит подумать - это оказывается тяжелее чем представить идеал. Неужели мои идеальные модели настолько далеко меня увели от себя? Вобщем скоро постараюсь ответить.

Olga45 30.07.2010 08:34

Доброе утро, Лена, Ирина Николаевна и все одногруппники! Лена, а можно не спешить? :-) Я бы хотела подумать о новом задании. Прошу прощения у тебя, Ирины Николаевны и других участников, за то, что обращаюсь без цитирования. Это мой первый опыт общения на форуме с мобильного телефона и как оказалось, редактирование цитат, в моем случае, процесс долгий и трудоемкий :-). Ирина Николаевна, можно я отвечу на Ваш пост, обращенный ко мне на 15-й странице, когда вернусь? Видимо, с подготовкой к отъезду, я его пропустила. Прошу прощения! И выполнение нового задания тоже хотелось бы отложить до возвращения, тем более Вы дали на него 2 недели. :-) Можно?

Varvarina 30.07.2010 09:47

Цитата:

Сообщение от Olga45 (Сообщение 1165072)
Доброе утро, Лена, Ирина Николаевна и все одногруппники! Лена, а можно не спешить? :-) Я бы хотела подумать о новом задании. Прошу прощения у тебя, Ирины Николаевны и других участников, за то, что обращаюсь без цитирования. Это мой первый опыт общения на форуме с мобильного телефона и как оказалось, редактирование цитат, в моем случае, процесс долгий и трудоемкий :-). Ирина Николаевна, можно я отвечу на Ваш пост, обращенный ко мне на 15-й странице, когда вернусь? Видимо, с подготовкой к отъезду, я его пропустила. Прошу прощения! И выполнение нового задания тоже хотелось бы отложить до возвращения, тем более Вы дали на него 2 недели. :-) Можно?

Доброе утро, Ольга!
Я вообще считаю, что вы - герой. Только выбрались на море, там у вас все условия для того чтобы наконец-то не думать о том, как спастись от жары и дымного воздуха, а вы сразу за работу:bo: На мой пост вы вправе ответить, когда сочтете нужным.
А на то как выполнять новое задание, думаю, что не нужно спрашивать разрешения - по крайней мере у меня. У вас есть время, порядок работы и продолжительность ее этапов вы можете выбирать самостоятельно и согласовывать друг с другом. Я постараюсь не вмешиваться без нужды.

Итак у нас уже образовались две пары - Вишня+Семен и Елена+Ольга. Очень хорошо! :ab:

Elena_Tretyak 30.07.2010 14:52

Цитата:

Сообщение от Olga45 (Сообщение 1165072)
Лена, а можно не спешить? :-)

Конечно, у каждого свой ритм. Я никуда не тороплюсь, и никого не тороплю. Самой нужно подумать.

LENIA 30.07.2010 21:23

Приветствую всех! Вопрос по поводу формирования пар: можно ли пригласить в пару участника, которого уже пригласили? Естественно, если он(а) еще не согласился(лась)? Я, собственно, имею в виду Наталию, а её уже пригласила Марина. :sorry:
Наталия, если это возможно, я бы хотела поработать с вами. В ваших постах мне многое откликается.

natanata1 30.07.2010 23:41

Ой, девочки, здравствуйте, Марина и Ирина!

Я вот теперь прямо не знаю, как мне поступить с двумя приглашениями! Я боюсь невольно обидеть кого-то отказом, ну вот как-то так получится. Хотя, конечно, это не будет отказом никаким, а просто необходимым выбором в этом актуальном задании.

Честно говоря, мне интересны все собеседники, которые хотят лучше понять, познать себя - а ведь мы все здесь такие?

Linsa 31.07.2010 00:16

Никакой проблемы не будет, и я ни в коем случае не обижусь из-за отказа (т. е. не отказа :ad:):az:

Alisa87 31.07.2010 02:24

Еще раз прошу прощения за задержку, настаиваю на том чтобы предуприждение у меня "осталось", может оно меня дисциплинирует. Сейчас "сезон" и приходится работать по 11 часов вместо 10, 5 дней в неделю, совсем нет времени думать и желания шевелить конечностями, но я обязательно включусь в работу. Ирина Николаевна, у меня есть желание работать над собой, и я обязательно найду в себе силы включится в работу. Очень нехотелось бы разочаровывать вас. Я благодаю вас за оказанное доверие.
1. Есть ли у меня представление о том, каким нужно быть, к чему стремиться как к цели в своем развитии?
3. Понимаю ли я, какой образец служит для меня примером для подражания, источником формирования моего Идеала? 4. Могу ли я сказать, что сравнивая с тем, каким нужно быть - я недоволен собой (мог бы быть и получше)?5. Как я отношусь к себе в связи с тем, что я - не идеал? Какое чувство у меня возникает? Какие мысли и импульсы к действию?

На все эти вопросы у меня один абзац поскольку все они переплетены в ответе на любой из них. Да у меня есть некий абстрактный идеал меня построеный на лучших качествах (по моему мнению) моего окружения. Часто ловлю себя на мысли что ктото(конкретный человек) сделал бы не так, а лучше, поступил бы правильнее и испытываю муки совести что я не такая. А самые невыносимые мучения причиняет мысль о том что ты на самом деле в чемто лучше того человека-образца: у меня лучше образование, или больше умения, я способнее или красивее. Но почемуто я такая вот недотепа, а этот человек - успешен и я на него ровняюсь, я не виню обстоятельства и судьбу, а делаю вывод что я какаято не такая, живу неправильно. Я поняла что в основном ровняюсь на уверенных в себе отимистичных людей и трудолюбивых, наверно это то чего мне нехватает. Сейчас для меня остро стоит вопрос реализации в карьере, вижу идеал, стремлюсь к нему, но както медленно, из-за своих страхов могу и не сдвинутся. Возможно не по теме, но после встреч со своими более успешными подругами, карьера которых началась с высокого старта я чуствую себя ничтожеством (портится настроение и апетит). Иногда успокаиваю себя тем что невозможно быть одновременно и хорошей дочерью и сотрудницей и сестрой и подругой, каждый день надо выбирать, только частенько кажется что во всех ипостасях "дала маху".

2. Реально ли достижение того, о чем я мечтаю или это недостижимый Идеал?

Я оказывается никогда не задумывалась над этим вопросом. Вот есть некий идеал меня, а я не такая. Наверно если я могу приблизительно представить этот идеал, то он достижим.

Alisa87 31.07.2010 02:34

По поводу парной работы - я немного подожду пока симпатии распределятся.

Linsa 31.07.2010 11:01

Ох, не люблю я неопределенность. Чтобы ее снять, свое приглашение Наталии отзываю

Varvarina 31.07.2010 15:53

Здравствуйте, Аня!

Цитата:

Сообщение от Alisa87 (Сообщение 1165758)
Настаиваю на том чтобы предуприждение у меня "осталось", может оно меня дисциплинирует.

Вам даже не нужно на этом настаивать. Оно уже заслужено, все по правилам, иначе для чего мы обо всем так долго договаривались?

Цитата:

Сообщение от Alisa87 (Сообщение 1165758)
Сейчас "сезон" и приходится работать по 11 часов вместо 10, 5 дней в неделю, совсем нет времени думать и желания шевелить конечностями, но я обязательно включусь в работу.

Жаль, что вы не сказали об этом на прошлой неделе. Думаю, группе важно было это услышать. На месте каждого из "пропавших", пока от них нет вестей, ощущается словно брешь. Не зря в реале в групповой работе обязательно убирают пустые стулья, когда кто-то уходит. Они зияют...

Цитата:

Сообщение от Alisa87 (Сообщение 1165758)
Ирина Николаевна, у меня есть желание работать над собой, и я обязательно найду в себе силы включится в работу. Очень нехотелось бы разочаровывать вас. Я благодаю вас за оказанное доверие.

А вот это важно услышать мне. И даже не с точки зрения разочарования или очарования. Важно, что вы проявляете свое намерение и настрой на работу. Это очень много, поверьте.

Цитата:

Сообщение от Alisa87 (Сообщение 1165758)
По поводу парной работы - я немного подожду пока симпатии распределятся.

Аня, отметьте пожалуйста, с каким чувством вы это сказали?

Varvarina 31.07.2010 16:04

Цитата:

Сообщение от Linsa (Сообщение 1165826)
Ох, не люблю я неопределенность. Чтобы ее снять, свое приглашение Наталии отзываю

Марина, хочу вас поддержать в вашем решении. Мне очень импонирует ваше активное поведение. :aw:
Одновременно с этим я хотела бы попросить вас описать по возможности динамику чувств, которые сопровождали этапы вашего выбора. Поясню, что я имею в виду. Какие чувства у вас были перед первым постом с прглашением Натальи в пару, потом после ее ответа вам двоим одновременно и далее - когда вы приняли решение отказаться от ожидания ее решения и заявили о том, что снимаете свою кандидатуру - что вы пережили, какие мысли, чувства и импульсы к действию вы можете вспомнить для каждого из этих этапов. Второй вопрос:Понимаете ли вы, из чего вы исходилив принятии решения отказаться от "выборов": из близости к себе или из каких-то других оснований(если поймете, хорошо было бы их назвать).


Часовой пояс GMT +3, время: 03:16.

Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.