высокое железо и низкий ферритин

Добрый день! Мне 37 лет, вес 57, рост 165
железо 39,6 мкмоль/мл, ферритин-28,5 нг/мл, гемоглобин 137 г/л.
На сколько критично высокое железо и низкий ферритин? Нужно ли принимать препараты для соотвествующего понижения железа и повышения ферритина?
Могло ли повлиять на результаты прием комплексных витаминов, содержащих 18 мг железа? За неделю до сдачи прием витаминов отменила. Спасибо.