Поднятие тяжестей и близорукость

Здравствуйте. Мне 21 год. Имею хроническое заболевание глаз- близорукость(-11) осложненная пвхрд. Была сделана операция - лазерное барьерное коагулирование. Беспокоит прогресс заболевания. Связываю этот прогресс с поднятием тяжестей и частой работой на компьютере. Уже три года работаю на производстве, в мои обязанности входит поднятие тяжестей-ящики и пакеты( 20-30 кг). Большую часть досуга своего, соответственно провожу дома перед компьютером. Часто гуляю на улице. Занимаюсь спортом. Насколько это опасно для моего здоровья. Проводились ли какие нибудь исследования на эту тему?