Как обеспечить дневноj сон ребенку 4 мес

Здравствуjте.
Моему сыну 4 мес. Так получилось, что на сон jа его всегда укачиваю на fитболе. Когда был совсем маленькиj, мы его укачивали в сумке-переноске, опjать же на fитболе, поскольку были колики и могли успокоить только так. Теперь, когда колики закончились, он привык засыпать на руках и потом перекладываю его в кроватку, даю грудь или соску и он засыпает. Давать грудь на сон не получаетс, потому что он сильно активен и когда сосет титю, то колотит менjа ручками и постоjанно отвлекаетс, то есть пососать нормально не получаетс. Но после моих укачиваниj успокаиваетс и хорошо сосет и засыпает... А иногда бывает, что на руках засыпает а положишь в кроватку, просыпаетс. Можно подумать, что Jа не понимаю, что ребенок возможно не хочет спать, но это совсем не так - он трет ручками глазки, зевает и капризничает. И еще.. когда беру его в этот момент на ручки, то начинает ныть (jа об этом уже писала здесь http://forums.rusmedserv.com/showthr...501#post855501)
Возможно он хочет кушать, но когда положу его и даю ему грудь, то может даже расплакатьс или начать еще больше хныкать... тогда опjать беру на ручки и на мJач. Днем спит чутко - полчаса или час, иногда 2 часа, хотjа иногда в зависимости от погоды - может проспать 3 часа подрjад... особенно после прогулки, когда приношу его домоj сонного, раздеваю, кормлю и он с титеj во рту засыпает и спит так очень долго.
Jа бы хотела приучить его засыпать на кроватке, пусть не самостоjательно, но так, чтобы не укачивать - а то спина уже отваливаетс. На ночноj сон с этим проблем нет... уже второj день у менjа неплохо получалось положить его в кроватке.
Ритуал такоj: до сна мы не спим часа 2 иногда 3, сильно устает, принимаем ванну, потом кушаем, потом читаю, пою колыбельную - он все еще не спит, потом оставлjаю его, чтобы поговорил немного, "попел" :) и когда уже начнает хныкать, прихожу, даю соску и пою ему колыбельную... тогда он уже готовенькиj засыпает. На все у нас уходит минут 30-40. С соскоj засыпает хорошо, когда он ее хочет сосать.
И еще забыла сказать, что днем может уснуть под спокоjную музыку, когда Jа плавно двигаюсь, прjамо у мен на руках, спиноj ко мне.
Пожалуjста, посоветуjте, как уложить такого активного ребенка на дневноj сон, если возможно без укачиваниj. Есть ли какие-то успокаивающие игры? Может быть Jа сильно активно с ним играю и он перевозбуждаетс? Часто ручками и ножками сильно сучит, даже когда спать хочет. Правда есть единственнаjа поза, в которо он перестает хныкать - это на животе, но так долго лежать не может и потом начинает опjать капризничать, а когда переворачиваешь, то опjать начинает возмущатьс и так до тех пор, пока не укачаешь его. Но укачать тоже бывает проблема, поскольку вырываетс сначала.