Витамины при ЗГТ и кое-что еще.

Добрый день! Вот и я 4 месяца назад влипла в историю со страшным названием Климакс((( 44 года, на 2 года позже, чем у мамы. В шоке конечно, но чего уж там, природа..
Прошла все исследования, ФСГ 113, Эстрадиол 37, ЛГ 53.70. Всё даже значительно хуже, чем в постменопаузе, как мне сказал врач. Анализы как у женщины лет на 10 старше.
Назначен фемостон 2.10. Сегодня начала принимать.
До этого принимала месяц витамины Менопейс.
Вопрос к уважаемым докторам, какие витамины можно и нужно принимать при ЗГТ?
Появились проблемы с суставами, стало больно ходить на каблуках, трещат коленки, немеют кисти рук по ночам. Приливы само собой.
И еще вопрос, у меня есть пара кератом, не спровоцирует ли фемостон их рост, разрастание?