Низкий ферритин. Выпадение волос... Планирование беременности

Добрый день! Очень нужен ваш совет!
Женщина, 34 года, рост 152 см , вес 47 км. Через 1,5-2 года после родов (роды в 2007г) стали выпадать волосы. Последние полгода очень сильно, даже не выпадают, а сыпятся, буд-то истощенные и ломаются. присутствует сильная сухоть кожи (на руках трескается и долго заживает в зимний период). Стала плохо соображать, утомляться. Головные боли (головная боль напряжения, как выяснилось). Тревожность.

Клинический анализ крови

Гематокрит 43.1 % 35.0 - 45.0
Гемоглобин 14.2 г/дл 11.7 - 15.5
Эритроциты 5.00 млн/мкл 3.80 - 5.10
MCV (ср. объем эритр.) 86.2 фл 81.0 - 100.0
RDW (шир. распред. эритр) 12.7 % 11.6 - 14.8
MCH (ср. содер. Hb в эр.) 28.4 пг 27.0 - 34.0
МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 32.9 г/дл 32.0 - 36.0
Тромбоциты 298 тыс/мкл 150 - 400
Лейкоциты 7.14 тыс/мкл 4.50 - 11.00
Палочкоядерные нейтрофилы 4 % 1 - 6
Сегментоядерные нейтрофилы 53 % 47 - 72
Нейтрофилы (общ.число), % 57 % 48.0 - 78.0
Лимфоциты, % 33 % 19.0 - 37.0
Моноциты, % 8 % 3.0 - 11.0
Эозинофилы, % 2 % 1.0 - 5.0
Базофилы, % 0 % < 1.0
Нейтрофилы, абс. 4.07 тыс/мкл 1.56 - 6.13
Лимфоциты, абс. 2.36 тыс/мкл 1.18 - 3.74
Моноциты, абс. 0.57 тыс/мкл 0.20 - 0.95
Эозинофилы, абс. 0.14 тыс/мкл 0.00 - 0.70
Базофилы, абс. 0.00 тыс/мкл 0.00 - 0.20
СОЭ (по Вестергрену) 2 мм/ч < 20

Ферритин 14 мкг/л 10 - 120
ТТГ (Тиротропин) 1.470 мкМЕ/мл 0.21 - 4.59

Гемоглобин всегда был нормальный 130-140. Даже во время беременности, единственное-ферритин никогда, кажется, не смотрели.

1. Я так понимаю, необходимо принимать препараты железа, даже при нормальном гемоглобине?
2. Какие-то дополнительные исследования/анализы необходимы?
3. Можно ли при таком показателе планировать беременность через 2-3 месяца или ждать когда будет норма?
Спасибо.