Двусторонняя дуктэктазия.

Добрый день! Мне 40 лет, 2 родов, 2 беременности, оба кесарево. обеих девочек кормила грудью до 2,7лет.(5 лет назад последнюю кормила). Рост 1м60см, вес 47. Месячные регулярные. Начались в 12 лет.
Последние пару лет грудь дней за 10 до месячных (иногда в другое время) начала побаливать, после месячных все нормально. Периодически болит, не каждый месяц. При ощупывании мягкая, уплотнений не чувствую. Выделений нет. У родных рака молочных желез не было.
Сегодня сделала узи. Такое заключение:

Кожа: не утолщена 2,2мм
Подкожно-жировая клетчатка: в виде четко контурированных долек выражена как в подкожном слое, так и в центральных отделах толщина премаммарной клетчатки 5,3 мм толщина ретромаммарной клетчатки 5,3мм
Фиброгландулярный комплекс: толщиной до 8,3 мм
Эхоструктура: неоднородная морфотип соответствует позднему репродуктивному периоду
Эхогенность: повышена за счет множественных гиперэхогенных элементов линейного фиброза 1,1 мм
Протоки: расширены до 3 мм в центральных отделах, не деформированы эхогенность стенок их не изменена внутрипротоковые образования не обнаружены
Очаговые образования: очаговых образований не определяется
Позадисосковая область: визуализация хорошая
Мышцы: дифференцируются не изменены
Аксилярные лимфоузлы: с сохраненной типичной эхоструктурой, кровоток в них не изменен
Надключичные лимфоузлы: не определяются
Подключичные лимфоузлы: не определяются

Заключение: Диффузные изменения по типу фиброаденоматоза с преобладанием фиброзного компонента. Двусторонняя дуэктазия.
Рекомендации: консультация маммолога
Узи-контроль 6-12 мес.

Серьезен ли диагноз, насколько срочно идти к маммологу и нужно ли. Есть ли необходимость сдавать какие-либо анализы?
Спасибо большое заранее за ответ.
С уважением, Юлия.