Как бороться с интрасомнической бессонницей?

Какая бывает бессонница? Она разная. Такая вот у меня её классификация. Термины даны по источнику: [модерировано]
Бессонница 1-го рода (пресомнический тип): когда ложишься, мучаешься полночи, потом засыпаешь и спишь 3-4 часа.
Бессонница 2-го рода (интрасомнические расстройства): когда хорошо засыпаешь, спишь 3-4 часа, просыпаешься среди ночи и больше не спишь до утра.
Бессонница 3-го рода (постсомнические расстройства): когда хорошо засыпаешь, спишь 6-7 часов, просыпаешься в 5-6 часов утра, при этом в течение дня чувствуешь себя удовлетворительно.
Абсолютная бессонница: вообще нее спишь всю ночь.
Никакие безрецептурные препараты не действуют, обращаюсь к врачам, назначают разные рецептурные препараты.
Тем не менее у меня преобладает бессонница 2-го рода, после определённых препаратов засыпаешь хорошо, потом просыпаешься среди ночи и мучаешься до утра. Как с ней бороться?

Для борьбы с бессонницей врач прописала хлорпротиксен и сонапакс, пью часа за 2 до отхода ко сну. После них засыпаю хорошо, но часто имеет место бессонница 2-го рода, вот полночи и мучаешься. Врач дополнительно прописала сомнол для употребления среди ночи, поначалу действовал, потом действовать совсем перестал.
В ночь на позавчера, несмотря на употреблённые препараты, у меня имела место абсолютная бессонница.
Раздобыл у товарища фензитат (аналог феназепама, врачи отказываются выписывать рецепт якобы из-за побочных эффектов), тем не менее не особо действовал. А именно: позавчера вечером выпил 2 таблетки фензитата и 3 таблетки хлорпротиксена, уснул. Проснулся в 5 часов утра, но всё же заснул и спал достаточно долго.
Вчера вечером выпил 3 таблетки хлорпротиксена и 2 сонапакса (фензитат не принимал с целью экономии, т.к. у меня его мало), проснулся в 3 часа ночи и больше не спал.
Сегодня: планирую хлорпротиксен и сонапакс, а в случае просыпания среди ночи попробую фензитат.